Perché le donne dovrebbero fare Brazilian Ju Jitsu?

La prima istruttrice di Brazilian Ju Jitsu  di Reggio Calabria afferma che la prima ragione per cui consiglierebbe questa tecnica sportiva è perché la considera la tecnica migliore per l'autodifesa personale femminile. 

Intervista:
D: Ma cos’ha il brazilian jiu jitsu di così speciale e cosa ti offre?
R: Non hai bisogno di essere alta e forte per essere brava nel brazilian jiu jitsu
Non a caso infatti il Brazilian JiuJitsu è stato inventato in modo che una persona più piccola e più debole possa dominare e difendersi con successo da un avversario o un assalitore più pesante e più forte usando la tecnica al posto della forza.

D: Ti insegna ad amare il tuo corpo oltre per come appare per quello che può fare? 
R: Il Brazilian JiuJitsu ti aiuterà a eliminare tutte le tue insicurezze mostrandoti quante cose fantastiche può fare il tuo corpo. Piano piano, allenandoti con costanza, riuscirai a raggiungere anche il corpo che sognavi, ma non avrai più la frustrazione perchè sarai completamente soddisfatta dalle abilità che stai sviluppando.

D: Ti rende un modello di esempio positivo per ragazzine e altre donne?
R: Una donna che fa Brazilian JiuJitsu sta mostrando uno stile di vita fatto di autostima, sane abitudini disciplina e indipendenza.

Fonte: https://palestramybreggiocalabria.it