L'arte che nasce da una donna per proteggere le donne: il Wing Tsun

Alcune ricerche hanno dimostrato che generalmente gli uomini sono aggrediti da sconosciuti, mentre le donne vengono aggredite per la maggior parte dei casi da persone di cui si fidavano e che facevano parte della loro vita.

La motivazione che dovrebbe spingere ogni donna ad apprendere tecniche di base per la difesa personale è sempre la stessa: non essere più la vittima del tipo di aggressore che troppo spesso si vede nei notiziari. Difesa personale significa difendere la propria persona in tutte le situazioni, incluse quelle definite innocue, nelle situazioni di ogni giorno.

Il Wing Tsun è l’unica arte marziale nata dal presupposto che il praticante sia nettamente svantaggiato in termini di forza fisica. Non è richiesta una particolare corporatura o una determinata età per cominciare ad apprendere, ma soltanto il desiderio di migliorare, eccellere e potersi difendere. Gli argomenti trattati durante le lezioni sono di vario tipo e aiutano la donna a:

• Riconosceere un ambiente sfavorevole;
• Distinguere i vari tipi di violenza (fisica e/o psicologica)
• Osservare i modi di fare delle persone intorno (espressioni facciali, gesti, tono della voce);
• Ascoltare l'intuito e servirsene come prima linea di difesa contro il pericolo;
• Gestire la paura e usarla a proprio vantaggio;
• Acquisire consapevolezza e migliorare la propria autostima (tramite l'allenamento con un partner);
• Scoprire le forze "nascoste" che non pensa di possedere;
• Imparare tecniche di autodifesa.